Психолог Михалева рассказывает историю о том, как медитация помогла ей избавиться от бессонницы. Она дает советы по выбору медитации и рассказывает, как она начала применять трансовые техники для улучшения своего сна. В статье также приводятся контакты психолога для записи на консультацию.